দৈনন্দিন জীবনে পোশাক ব্যবহারের ক্ষেত্রে আরাম ও স্বাস্থ্য সুরক্ষার বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ হলেও অনেকেই ইননারওয়্যার নির্বাচনে প্রয়োজনীয় সতর্কতা অনুসরণ করেন না। চিকিৎসকদের মতে, সঠিক মাপ, উপযুক্ত কাপড় ও পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখলে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা, অস্বস্তি এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিরিক্ত আঁটসাঁট বা দীর্ঘসময় একই ইননারওয়্যার ব্যবহার করলে শরীরে ঘাম জমে ত্বকে জ্বালাপোড়া, র‍্যাশ কিংবা অ্যালার্জির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা আরও জরুরি হয়ে ওঠে।

ঢাকার কয়েকজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক জানান, তুলার তৈরি বা বাতাস চলাচল উপযোগী কাপড়ের ইননারওয়্যার তুলনামূলক বেশি আরামদায়ক। এতে শরীরে ঘাম কম জমে এবং ত্বক স্বাভাবিক থাকে। তারা নিয়মিত পরিষ্কার ও শুকনো ইননারওয়্যার ব্যবহারের পরামর্শ দিয়েছেন।

নারী স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘসময় ভেজা বা অপরিষ্কার পোশাক পরে থাকলে অস্বস্তি ও ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়তে পারে। তাই প্রতিদিন পরিষ্কার পোশাক ব্যবহার এবং শরীরের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা প্রয়োজন। একই সঙ্গে অতিরিক্ত টাইট পোশাক ব্যবহারে সতর্ক থাকার পরামর্শ দিয়েছেন তারা।

চিকিৎসকদের ভাষ্য, শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রেও আরামদায়ক ও সঠিক মাপের ইননারওয়্যার নির্বাচন গুরুত্বপূর্ণ। কারণ ছোটবেলা থেকেই স্বাস্থ্যসম্মত অভ্যাস গড়ে তুললে ভবিষ্যতে নানা ধরনের শারীরিক অস্বস্তি এড়ানো সহজ হয়।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা আরও বলেন, বাজারে বিভিন্ন ধরনের ফ্যাশনেবল ইননারওয়্যার পাওয়া গেলেও কেনার আগে কাপড়ের মান, আরাম এবং ব্যবহারের উপযোগিতা বিবেচনা করা উচিত। পাশাপাশি কোনো ধরনের অস্বাভাবিক ত্বক সমস্যা বা দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তি দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ারও আহ্বান জানিয়েছেন তারা।